婀娜多姿的身材是我们都想拥有的，但现实生活中有很多朋友因为不控制饮食加上零食不断，还不经常运动，造成身体过于肥胖，尤其是腰腹部肥胖会让自己的身材严重走样，个人形象与美丽呈直线下降。